原料：何首烏2g、肉蓯蓉2g、菟絲子2g、澤瀉2g、枸杞2g、綠茶5g。
用法：用前五味藥的水煎液400泡茶飲用。 可加冰糖。 沖飲至味淡。
功能：美髮養顏。
用途：肝腎不足脫髮、白髮、面容無華。
來源：傳統藥茶方。
膳食營養
食療作用
1.黑芝麻山藥何首烏粉
〖原料〗：黑芝麻250克， 山藥250克， 制何首烏250克。
〖做法〗：將黑芝麻洗淨， 曬乾， 炒熟， 研為細粉。 將懷山藥洗淨， 切片， 烘乾， 研為細粉。 將制何首烏片烘乾， 研為細粉， 與芝麻粉、山藥粉混合拌勻， 瓶裝備用。
〖用法〗：每日2次， 每次25克， 入鍋， 用溫開水調成稀糊狀， 置於火上燉熟即成。
〖作用〗：健脾補腎， 養血益精。 脾腎虧虛型貧血，
2.何首烏蒸豬肝
〖原料〗：何首烏20克， 豬肝片250克， 杞子10克， 薑片2片， 蔥段2根， 鹽1茶匙， 白糖少許， 麻油少許， 生抽1茶匙， 米酒1茶匙。
〖做法〗：1.何首烏用溫開水浸泡5小時， 切片， 豬肝切片， 略醃;杞子洗淨待用。 2.將所有材料、調料拌勻略醃， 入爐蒸約6分鐘即可。
〖作用〗：何首烏有補肝益
