患了膽囊息肉能跑步嗎?眾所周知， 治療膽囊息肉的方法有很多種， 有的患者採用手術的方法來治療， 也有的患者採用運動的方法來治療。 不過跑步對膽囊息肉好嗎?一起來瞭解一下吧。
大家都知道， 治療膽囊息肉， 還是以消炎利膽為主， 多運動有很好的輔助治療作用。 然而如果大家問跑步對膽囊息肉好嗎?回答是肯定， 接下來就一起來詳細瞭解清楚吧：
1、膽囊息肉的運動治療方法：端坐在床沿上或椅子上， 臀部著座1/3， 兩腿分開， 雙手按揉小腹， 做深呼吸1 次， 呼吸結束時， 上身前俯， 頭部低於雙膝， 同時，
如此反復進行， 共做 8~16次。 結束後， 站立， 雙腿交替抬高若干次， 再做7-8 次下蹲動作， 即可收功。
2、膽囊息肉的運動治療方法：自然站立， 先邁左足向左前方， 斜行進身， 重心移于左腳;兩手握空拳向左側， 自下向上呈半月、形擺動， 右足跟隨左足在後， 腳尖著地， 稍停， 穩住身形。 邁
右足向右前方， 斜行進身， 兩手如前向右側自下而上半月形擺動， 左足跟隨右足之後， 同樣腳尖著地。 如此左右反復進行。 進身時， 要塌腰下勁;以前足領， 後足隨之， 踩蹬而行進其身勢。 反復行10~ 15分鐘。
總之， 以上就是膽囊息肉的運動治療方法， 希望患要注意。 如果大家還有其他的困惑， 可以諮詢專業的醫師。
