隨著人們生活節奏的加快, 很多人都在不經意間患上了膽囊結石, 但是特別要注意的是膽囊結石的飲食, 好的飲食對患者的康復也起著很大的作用, 那麼膽囊結石的飲食要注意什麼呢?接下來我們請專家來為大家介紹有關膽囊結石的飲食注意事項。
膽囊結石的飲食注意事項:
1、宜多食各種新鮮水果、蔬菜, 進低脂肪、低膽固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。
2、宜多食幹豆類及其製品。
3、宜選用植物油, 不用動物油。
4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品
5、宜用煮、蒸、燴、炒、拌、氽、燉的烹調方法,
6、低膽固醇飲食。 膽固醇攝入過多, 可加重肝膽的代謝、清理負擔, 並引起多餘的膽固醇在膽囊壁結晶、積聚和沉澱, 從而形成結石, 所以, 應降低膽固醇攝入量, 尤其是晚上, 應避免進食高膽固醇類食品如:雞蛋、肥肉、海鮮、無鱗魚類、動物內臟等食品。
7、平時喝水時, 捏少許山楂、沙棘、銀杏、絞股藍草放入水杯中當茶飲用。
以上是專家介紹的膽囊結石的飲食注意事項, 希望對大家有所幫助, 患者在治療期間飲食也是非常重要的, 好的飲食對患者的身心健康也起著很大的作用, 患者和家屬一定要瞭解掌握。 祝您早日康復!
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