高峰期前服藥
正常人的血壓有“晝夜節律”, 一般為“兩峰一穀”, 即上午6~10時、下午4~8時為血壓高峰期, 午夜睡眠時血壓較低。 高血壓病人往往血壓晝夜節律消失或血壓峰值過高, 一些心腦血管事件, 如腦出血、心肌梗死等常發生在血壓高峰期。 如果在高峰期前服降壓藥, 就可大大減少心腦血管事件的發生。
每個高血壓病人血壓波動規律不完全一樣, 在服降壓藥前, 應該瞭解自己的血壓水準及晝夜節律, 為此可以做24小時動態血壓監測, 也可以在家中自測血壓。 一般自測血壓的時間宜選在上午8時、下午4時及晚間臨睡前。
如一天三次服藥者, 其服藥時間為早晨6時、午後2時、晚8時;一天兩次服藥者, 第一次服藥時間多為早晨6時, 另一次可根據血壓或午後2時或睡前服;一天一次服藥者, 其服藥時間宜放在早晨, 以免白天事多, 忘記服藥。
有些病人血壓晝夜節律消失, 以夜間血壓升高為主, 則應於晚間睡覺前(晚6~8時)服降壓藥, 而不像有的人認為的那樣, 晚間一律不能服降壓藥。 '
如果晨間血壓顯著升高, 有兩種辦法, 一是早晨起床後儘早服降壓藥,