色彩不僅能點綴世界， 還能給人帶來良好的心情。 適當運用色彩能幫助人們在交際中如魚得水， 尤其是以下4種顏色， 能創造輕鬆的環境， 還可以達到緩解焦慮等症狀。
藍色
是大海與天空的顏色， 給人平和、恬靜、高遠之感。 在藍色環境下工作能提高效率， 因此許多辦公桌隔板是藍色的。 藍色還能改善記憶、安撫焦慮情緒。 如果孩子在考試前太過緊張、難以入睡， 不妨給他換上藍色的床單和被子。 藍色還代表忠誠， 面試時穿藍色衣服是個不錯的選擇。
紫色
代表教養， 可以平衡內心、放鬆靈魂。 俄羅斯的一些學校把白色燈泡換成紫色，
粉色
有放鬆情緒的效果。 粉色能減少腎上腺激素的分泌， 讓發怒的人很快冷靜下來。 內心孤獨和精神壓抑的人不妨選用粉色的床單。 產科和兒科護士一般穿粉色制 服， 給新生兒帶來柔和、溫暖的感覺， 也能減輕住院兒童對白大褂本能的恐懼。 喜歡穿粉襯衫的男員工一般更自信， 人際交往更活躍， 善於調節辦公室氣氛， 薪水也 更多。
綠色
是生命的色彩， 給人生機蓬勃之感。 綠色環境能使皮膚溫度下降1—2攝氏度， 心跳減少4—8次/分， 呼吸均勻， 益于休養康復。 易煩躁的人宜用嫩綠色床單。 手術室和重症監護室的牆壁與醫護人員制服也多為淺綠色，
