每個人都應該牢牢記住並互相提醒：突發心臟病時， 盡你的全力大聲咳嗽!
醫學研究證明， 冠心病、心肌病發作、發生心律失常時， 感覺心慌難受時,主動、發自肺腑的咳嗽， 以及“探吐”都是行之有效的心臟意外自救術。 這些方法都是通過刺激患者的迷走神經達到自救的目的。
“探吐”就是拿勺子刺激自己的喉部， 感覺噁心導致嘔吐。
咳嗽是一種迅速、有效、簡便、易行的“心臟復蘇術”， 已使許多病人免于死亡， 給以後的搶救治療贏得了寶貴的時間。 在美國的許多大醫院， 心臟病病人都首先要接受一種咳嗽自救訓練和告誡，
瀕危的患者能有力量和時間咳嗽自救嗎?
專家認為肯定有。 因為心臟在停跳前人們都有幾分鐘的清醒時間， 只要不驚慌失措， 求生的欲望足以讓人大聲地咳幾下。 這種自救措施隨時可以應用， 並且是任何現代心臟自救措施難以取代的。
此外， 老年人尤其是老年心血管病人， 心血管的調節和順應性較差， 在臥床稍久或蹲廁起來後， 因血壓調節“不到位”， 容易引起體位性低血壓， 進而誘發腦缺血， 發生暈厥。 為防意外， 在起床或蹲廁起身時， 先吸足了氣， 再用力咳幾聲， 就能防止發生暈厥。 這是因為在咳嗽時， 能擠壓肺循環，
