生命在於運動， 這話說的一點都沒錯， 一個人， 如果說長時間不運動的， 那麼， 他患病的機率就會很高， 而且不怎麼運動的人體質也是比較弱的， 對於腦梗塞患者來說， 在日常生活中有效是多做做運動， 這對病情的恢復是非常有好處的。 那麼腦梗塞病人做什麼運動有助於康復?下面就請專家給您介紹一下。
腦梗塞病人做什麼運動有助於康復?
一、第一階段：按摩與被動運動。
對早期臥床不起的病人， 由家人對其癱瘓肢體進行按摩， 預防肌肉萎縮， 對大小關節作屈伸膝、屈伸肘， 彎伸手指等被動運動，
二、第二階段：逐漸開步走路並做上肢鍛煉。
在第一階段基本鞏固後， 可常做些扶物站立， 身體向左右兩側活動， 下蹲等活動;還可在原地踏步， 輪流抬兩腿， 扶住桌沿、床沿等向左右側方移動步行， 一手扶人一手持拐杖向前步行。 鍛煉時， 應有意使患肢負重， 但要注意活動量應逐漸增加， 掌握時間不宜過度疲勞。 同時可作患側上肢平舉、抬高、上舉等運動， 以改善血循環， 消除浮腫， 平臥床可主動屈伸手臂， 伸屈手腕和併攏、撐開手指， 手抓乒乓球、小鐵球等。
三、第三階段：恢復日常生活能力， 達到生活自理。
在能自己行走後，
另外還可以通過日常生活動作訓練以幫助恢復。 日常生活動作訓練可在醫務人員指導和家屬協助下進行， 有下列常用項目：
洗臉動作：開始時用健手洗臉、漱口、梳頭， 以後逐步用患手協助健手。
更衣動作：衣服宜寬大柔軟， 式樣簡單。 穿衣時先穿癱瘓側， 然後穿健側， 脫衣服時先脫健側， 然後再脫患側。 穿褲子動作的順序同穿上衣一樣。
洗澡動作：最初須有人協助， 淋浴或盆浴均可， 洗澡時間不宜過長， 逐漸增加次數， 然後再逐漸讓患者單獨試行洗浴。
進食動作：發病早期實行餵食， 以後逐步試行自食， 康復期也以半流質為宜， 逐步向正常飲食過度。 吞咽困難者要用鼻飼， 以後可帶著鼻飼管練習自口進食。 仍用流質或糊狀飲食， 待進食無嗆咳或返流時， 方可去掉鼻飼管。
排便訓練：如有便秘、尿瀦留或大小便失禁者， 需給予相應處理。 患者一般早期在床上排便， 由家屬協助或訓練有關動作後， 再由患者自理。
家務勞動：在部分生活自理的基礎上， 可從事簡單家務勞動， 如疊被、洗碗、開關門窗等活動， 或在室外曬被、種花等。
腦梗塞病人做什麼運動有助於康復?通過上面的介紹，
