面癱吃什麼食物最好?這五種食物最有效

對於面癱患者來說， 其在出現面癱的症狀後， 就可以從飲食方面多下功夫。 那麼， 面癱吃什麼食物最好呢?下面本文就為大家推薦五種對面癱病情恢復有利的食物。

1、鳳梨

鳳梨含有大量的維生素B， 維生素B可以和身體中的鎂、鈣和鉀的新陳代謝， 對面癱面部的神經系統的正常運作起重要作用。

2、蘋果

蘋果含有大量的維生素C， 吃蘋果可以鍛煉面部肌肉， 對面癱恢復正常運作也有很好的作用。

3、雪梨

味甘性寒， 含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等， 具生津潤燥、清熱化痰之功效， 特別適合秋天食用。 它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒，

4、葡萄

有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素， 以及多種人體必需氨基酸， 消毒有助睡眠， 助于面癱患者合理的休息及睡眠。

5、金橘

有多種維生素、碳水化合物等， 營養價值很高。 它有抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食， 對面癱患者有較顯著的療效作用。