左側三叉神經痛預防方法

原發性三叉神經痛的病因雖不明確， 尚無統一認識， 而從現代醫學來看其發病機制可能是一種致傷因素， 使感覺根半月節和鄰近的運動支發生脫髓鞘改變， 有些研究認為， 大多數原發性三叉神經痛的病人有顱底血管對神經的反常壓迫， 那麼左側三叉神經痛預防方法有哪些呢。

1.飲食要有規律!宜選擇質軟、易嚼食物。 因咀嚼誘發疼痛的患者， 則要進食流食， 切不可吃油炸物， 不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及寒性食物等;飲食要營養豐富， 平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果，

2.吃飯漱口， 說話， 刷牙， 洗臉動作宜輕柔。 以免誘發板機點而引起三叉神經痛。 不吃刺激性的食物如洋蔥等。

3.注意頭、面部保暖， 避免局部受凍、受潮， 不用太冷、太熱的水洗面;平時應保持情緒穩定， 不宜激動， 不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂， 心情平和， 保持充足睡眠。

4.保持精神愉快， 避免精神刺激;儘量避免觸及“觸發點”;起居規律， 室內環境應安靜， 整潔， 空氣新鮮。 同時臥室不受風寒侵襲。 適當參加體育運動， 鍛煉身體， 增強體質。