您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

鯽魚怎麼做好吃

冬筍 鯽魚是很多人都喜愛吃的食物, 這樣的食物含有的營養元素豐富, 尤其它含有的蛋白質、脂肪、氨基酸都是比較多, 對一些患者在身體調理的時候, 都是可以選擇鯽魚進行, 那鯽魚怎麼做好吃呢, 常見就是鯽魚湯, 這樣的製作方法, 把鯽魚的獨特味道製作出來, 而且這樣製作方式, 湯中的營養價值也是很高的。

很多人在選擇吃鯽魚的時候, 都是對鯽魚怎麼做好吃呢, 都是不很瞭解, 因此在製作前, 也是需要對它的一些製作方法進行很好的認識, 使得知道如何製作最佳。

鯽魚怎麼做好吃:

紅燒鯽魚

材料:鯽魚兩條 蔥 薑 老抽, 生抽 糖 料酒 八角1顆

做法:

1、魚洗淨切花刀, 為了入味。

2、鍋燒熱, 放入油, 大火。

3、把魚放入熱油裡, 煎2分鐘, 轉中火。

4、翻另外一面繼續煎2分鐘, 加入薑。

5、倒入料酒, 隨著酒氣的蒸發, 倒入生抽和適量水, 加入八角一顆。

6、加入少量白糖, 不要蓋鍋蓋, 大火燒魚。 水的用量, 大概剛剛超過魚身即可。

7、魚湯剩一半的時候, 把魚翻面。

8、魚湯快幹時, 倒入香蔥, 加入適量鹽入味。

清燉鯽魚

材料

主料:鯽魚400克,

輔料:豬裡脊肉100克, 冬筍20克, 鮮香菇15克,

調料:料酒10克, 大蔥10克, 薑5克, 鹽3克, 味精2克, 胡椒粉2克, 雞精2克, 花生油20克

做法

1.將魚刮洗乾淨, 改刀。 裡脊肉切成片, 香菇一開為二, 筍切成薄片, 蔥姜切成大段。

2.將魚入熱水中氽一下, 加少許料酒去腥味, 待鍋中浮沫變多時撈出。

3.把魚投入熱油鍋中, 兩面各煎片刻, 再下入裡脊肉煎至變色, 隨後依次加入蔥、薑、筍和香菇, 烹入料酒, 再加入高湯, 煮半小時。

4.在煮好的魚湯中加入精鹽、味精、雞精和胡椒粉, 調好口味出鍋即成。

通過以上介紹, 對鯽魚怎麼做好吃呢, 都是有著很好的瞭解, 在對鯽魚製作的時候, 都是可以選擇以上方法, 不過要注意的是, 在對鯽魚製作的時候, 在食材選擇上, 也是要合理搭配, 這樣吃的時候, 利於人體健康發展。

相關用戶問答
  • 1回答

    酸菜魚怎麼做好吃

    先說材料。酸菜要好,新鮮、嫩。自家做的最好,不過不太可能了。都是到超市去買的。不同產地不同品牌的酸菜多買幾種,比較一下,選一種最滿意的,以後都買它。魚當然也要新鮮的,不過,我的經驗是用鹽、蔥、薑醃一... [詳細答案]

  • 1回答

    紅豆怎麼做好吃

    先將紅豆泡3小時,使乾燥的紅豆儘量吸收水分. 將泡後的紅豆放入鍋中,加100g的冰糖與1000ml的清水。清水一定要一次性加足.紅豆與清水的比例大約是1:3.大火將水燒沸後,轉小火燒煮約一小時.起... [詳細答案]

  • 1回答

    腐竹怎麼做好吃

    超好吃的做法:1.腐竹泡發,瀝幹水分,幹紅辣椒切碎2.鍋熱油,下腐竹蘸蛋液煎至金黃,3.留底油爆香蔥花,下幹辣椒炒出香味,放適量生抽、白糖炒炒,下腐竹翻炒,加適量水,稍燉煮入味 ,加少許鹽4.上色入... [詳細答案]

  • 1回答

    愛吃肉類食物 燉肉怎麼做好吃

    燉肉方法色香味: 色澤鮮豔,鮮美可口 主 料: 帶皮五花豬肉1公斤,紹酒25克、醬油50克,白糖20克,蔥一根,薑一塊,大料5粒,精鹽、味素適量;制 作:1.將五花肉用刀刮淨肉上的汙物,切成一寸見方... [詳細答案]

  • 1回答

    秋葵怎麼做好吃

    “植物偉哥”--肉絲炒黃秋葵的做法步驟1. 在切好的肉絲中加入鹽, 料酒, 生抽, 生粉和薑絲等調味料,攪拌均勻後醃制幾分鐘;2. 將黃秋葵整個放入加了點油和鹽中的開水中焯一下;3. 將焯過的黃秋葵... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示