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青少年便秘應該怎麼調理

方法步驟:

01 若大便秘結, 排便困難伴口苦舌紅苔黃者, 多為大腸燥熱, 可用芝麻、生地、無花果、合桃仁各20克, 加七星劍花幹品(或菜幹)2兩, 豬腸頭1條或瘦肉4兩, 煲湯飲服, 效果非常好。

02 若大便費力難排, 伴頭暈乏力, 臉部發白沒有血色。 多為氣血兩虛, 可用熟地、肉蓯蓉、黨參、黃芪、合桃肉各20克, 花生2兩加豬瘦肉或雞肉或乳鴿煲湯飲服。

03 如便秘經常撐破肛門, 則要提防併發肛裂。 平時要養成良好的衛生習慣, 便後要用清水清潔肛門, 如有肛裂較輕的可加用馬應龍痔瘡膏、九華膏、太寧乳膏等選擇一種, 外搽患處, 以促進傷口癒合。

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