來例假的時候女性一定要注重各種各樣營養元素的一個補充， 只有這樣子才可以更好的保證自己的身體健康， 預防在經期的時候因為身體虛弱我讓各種各樣疾病找上門來的問題， 所以說一定要注意瞭解自己在經期的飲食保健， 那麼你知道女性在來例假的時候是否可以喝紅酒嗎？
紅酒和生活中的一些白酒啤酒其實是有一定區別的， 適當的喝對我們的身體健康可以帶來很好的保健功效， 但是女性在經期的時候是需要絕對禁止一些酒類的， 所以說女性在來例假時不能夠喝紅酒。
月經期不可以喝紅酒， 不可以喝綠茶。 嚴格來說， 不能喝酒、喝茶、吃辛辣， 吃冷。 時刻注意， 喝喝紅糖水。 吃點豬血補鐵。 如果是商業應酬， 儘量少喝。 如果是興趣愛好， 還是別喝了。 完了， 再喝吧！ 在來月經之前， 醉酒的時間會延長， 這同時也是肝臟的禁期！ 基本上， 女性體內參與酒精代謝的酶較少， 所以分解乙醛的能力較弱。 月經來臨之前， 分解酶的活動能力低下， 酒精代謝能力下降……。 代謝變緩的話， 處於醉酒狀態的時間便如長、酒醉感覺更嚴重。
因此， 月經前飲酒容易上癮， 以至成為引發酒精中毒的導火索的情況很多。 所以說， 關愛自己要落實在最根本處， 女性飲酒也應考慮到月經週期。 那麼在經期是否可以喝酒呢？會不會影響經血的分泌呢？醫生告訴我們：經血的分泌至多不過50-120g，
以上就是關於女性來例假的時候是否可以喝紅酒的介紹， 通過瞭解之後我們就可以看得出來， 其實女性在來例假的時候不建議喝紅酒， 而且這樣子容易給自己的身體健康， 帶來更大的影響， 希望女性朋友能都能夠引起重視。
