對很多女生來說， 撂“要麼瘦要麼死”這類的狠話是她們的日常。 有時為了拍照、婚禮等重要場合， 不少妹子更會通過各種地獄減肥方式讓自己快速瘦下來。 一夜暴瘦聽起來很美好， 實際上卻有不少隱患。 下面我們就來瞭解一下暴瘦帶來的不良後果：
複胖
一夜暴瘦減掉的多數是身體的水分， 這種體重去得快回來得也快， 很容易會胖得比減肥前體重還重， 而胖回來後更難再瘦回理想體重。
顯老
雖然脂肪是很多妹子所討厭的， 但要想皮膚白淨細膩， 脂肪確實必不可少。 ， 如果過度減肥， 那麼就會使得自己的皮膚越來越粗糙，
懷孕困難
體重過低或者過度減重， 除了會導致營養不良之外， 還會影響女性的內分泌， 進而引起月經紊亂等問題， 月經不規律了， 懷孕難度自然就會增加。 而同樣是減重， 健康穩定地減重和過快地減重所造成的結果是完全不同的。
閉經
如果想要一夜暴瘦， 採用的方式往往是極度節食， 這會導致人體的營養攝入不足， 能量低下。 即沒有足夠的營養原料供給激素的合成， 長時間處於激素水準低下， 造成內分泌系統出現嚴重混亂， 進而導致閉經。
掉頭發
減肥減得太快很可能會導致營養不良， 造成體內新陳代謝不正常， 這除了會影響月經以外， 還會影響頭髮，
