什麼是神志不清？神志不清的飲食保健方法有哪些？其實 指神志昏蒙， 時清時昧， 呼之能應， 或時有譫語。 心主神志：廣義之神指人體的生命活動及其外在表現， 是指心主宰人體五臟六腑、形體官竅的一切生理活動；狹義之神是指人的精神、意識、思維活動。 下面跟著小編一起瞭解一下神志不清的飲食保健方法有哪些吧！
神志不清的飲食保健：
宜食飲食：
1富含蛋白質、維生素類食物； 2富含維生素B1的食物； 3乾果類食物。
精 瘦肉：雞蛋具有優質蛋白質營養物質， 為身體提高必需的營養物質， 有利於身體的恢復。
花生：花生富含維生素B1食物， 具有營養神經的作用， 對神經損傷的恢復有幫助。 每天食用100-150克為宜。
核桃：核桃屬於堅果類使用， 對神經損傷的恢復具有促進的作用。 每天食用100-200克為宜。
忌食飲食：
1辛辣刺激的食物； 2油膩的食物； 3油炸的食物。
辣椒
辣椒容易刺激胃腸， 影響胃腸對營養物質的吸收， 還會刺激神經， 影響神經的恢復。 避免食用。
小麻椒
含有脂肪量比較高， 不利於神經的損傷疾病的恢復。 一周不超過200克。
大肥肉
屬於油炸的食物， 容易刺激胃腸， 不易於效果， 容易上火， 刺激損傷的神經， 不利於恢復。 儘量不要食用。
