研究發現， 大約1／5的人擁有內向害羞的人格特徵， 表現為行為拘謹， 甚至有點神經質。 從兒時起， 這些人就表現為慢熱、愛哭、喜歡提不同尋常的問題、酷愛深思等。
負責該研究的專家發現， 與外向的人相比， 內向害羞的人在處理視覺資訊的時候， 其大腦某些區域更加活躍， 因此他們顯得更注重細節。 同時， 在做決策時， 他們願意花大量時間思考， 不喜歡閒扯其他的話題， 更能專心致志地奔著一個目標努力， 因此他們成功的幾率也相應增大。
研究者還指出， 內向害羞的人還應該克服一些自身的弱點， 例如太敏感，
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