心想事成的秘訣：選擇性關注

曾有一個著名的心理實驗。 心理學家在一個小學的班裡做心理測量， 最後得出結論：這個班上有兩名很有天賦的學生。 雖然這兩個學生在班裡都是後進生， 但老師對專家的話堅信不疑， 從此對這兩個學生格外關注， 結果這兩名學生最後都考上了當地最好的重點中學。 後來心理學家公佈了這個實驗結果， 其實， 根本沒有什麼天賦的學生， 只是隨便找了兩名學生， 但是由於老師開始關注， 而且是以一種積極和信任的關注， 使得這兩個後進生生最後都變成了“有天賦的孩子”。

這是一個“選擇性關注”的實驗。

因為老師相信了心理學家的話， 帶著“有天賦、值得培養”的積極關注的眼光對待那兩個後進生， 於是， 那兩個後進生所有不符合“有天賦”的表現和行為， 都會被老師無意識的忽略了；而哪怕一點點“有天賦”的跡象和表現都會被老師“敏銳”地捕捉到而且放大， 並不斷鼓勵學生。 最後的結果是， 那兩個後進生被忽略的行為越來越少， 而被關注被鼓勵被肯定的行為越來越多， 學習成績不斷上升， 顯得真的是很有“天賦”， 越來越讓老師印證了心理學家的“測量”結論。

積極關注讓你心想事成

選擇性關注， 你關注的是積極的方面， 忽略消極的方面， 事情就會朝著積極的結果發展；你關注的是消極的方面， 總是忽略積極和進步的方面，

事情就會朝著不好的方面發展。 可以說， 世界上任何事情的結果， 都是“選擇性關注”的結果。

積極關注很重要， 道理誰都清楚， 可是在生活中， 真的做到並不容易。 這就是現今社會為何親子關係出現那麼多困難， 為什麼那麼多孩子會迷戀上網癮的原因。 因為， 父母往往容易關注到孩子的消極方面。 任何人身上都有積極的一面也有消極的一面， 作為孩子， 在成長過程中， 特別需要得到來自父母和師長的積極關注， 但是， 他們得到的， 大多數時候是消極的關注， 最終造成親子關係的困難。

常見現象是， 父母總是揪著孩子的一些小毛病， 成天喋喋不休， 對孩子的努力和優點視而不見， 總是關注孩子消極的方面， 而看不到進步和積極的方面，

最後弄得孩子的信心盡喪， 越來越印證了父母“選擇性關注”的結果：我的孩子很差勁！我有個個案， 女兒非常可愛， 不知道為什麼父母把這個女兒看得一無是處：懶， 說謊， 不愛學習， 早戀， 喜歡往外跑……事實上， 我瞭解之後， 發現這個女孩很陽光、健康、活潑、學習成績也不錯， 只是和父母有些對抗， 父母對女兒的消極關注使得女兒的一些“小毛小病”不斷強化， 而積極的方面只能在學校裡被老師和同學關注到， 所以這個女孩子喜歡呆在學校， 喜歡和同學在一起， 而不願意留在家裡， 即使勉強留在家裡， 也是表現得“懶、說謊、不學習、和男同學煲電話粥……即父母眼中的“不良行為”。

夫妻相處 也要選擇性關注

夫妻婚姻中的“選擇性關注”，

也是造成婚姻困難甚至破裂的因素之一。 有些夫妻， 對對方好的， 進步的， 努力改善的方面總是有意無意的忽略， 總是盯著對方那些壞的， 可恨的， 不能接收的東西看。 比如， 丈夫一次出軌， 妻子的眼中， 就只看到一個“狗改不了吃屎”的丈夫， 他無論做什麼， 都有再次作案的嫌疑， 對丈夫改過後的一切努力她都一概看不到， 最終， 丈夫可能會因為無法忍受長期的被無中生有的懷疑而真的選擇分手， 也就印證了妻子的心病：早就知道結果會這樣！

在婚姻中的選擇性關注是非常重要的， 你關注對方積極的一面， 那就會營造一個幸福和諧的婚姻；假如你總是關注對方消極的方面， 尤其是有些妻子或丈夫， 總是莫名其妙的懷疑對方會有外遇，

去跟對方糾纏不休， 那是很可怕的夢魘， 最終會讓你苦不堪言， 甚至“心想事成”， 看到一個外遇的現實。

你的“選擇性關注”是積極的， 還是消極的， 與對方無關， 只與自己的內心有關， 與自我評價有關。 你信任自己， 就能信任對方；你愛自己， 就能愛對方；你積極關注自己， 就能積極關注對方……所以， 要贏得幸福， 還是得從悅納自己做起， 而悅納自己， 是一生的修煉。