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戒毒後吃什麼食物對身體有幫助

中西可以根據病人氣、血、陰、陽等某一方面的不足, 進行補氣、補血、補陰、補陽, 中醫還有腑證以通為補的說法。 西醫也根據病人體內物質成分的改變, 進行藥物調理, 補其不足, 也可以認為是補。 例如補鉀、補鈉、補充水分、補充蛋白質、補充氨基酸等等。 通常群眾接受的補藥還有“膏、湯、液”等。

1、吸毒者的營養不良主要是由於吸毒導致進食和飲水少以及睡眠不足所造成的。 隨著戒毒中脫毒的完成, 其胃口必定大開, 飲食恢復, 從而能攝取身體所必需的營養物質。 因此脫毒是進補的基礎。

2、在脫毒過程中, 由於此時戒毒者的胃腸道功能還未恢復建立,

所以宜補充水分、電解質、維生素、能量等, 飲食以清淡為原則, 不宜急行大補。 古人雲:人染沉屙, 當先以糜粥以飲之, 和藥以服之;待其腑髒調和, 形體漸安, 然後用肉食以補之, 猛藥以治之。 吸毒就如同大病一場, 因此脫毒時不宜以大魚大肉、油膩湯羹等食物進補。

3、戒毒者脫毒後進入康復期, 此時的進補宜以食療為主, 也可用中醫中藥調理, 西醫的蛋白質、氨基酸可對飲食不佳、重度營養不良者使用, 飲食良好的無需補充。

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