能降肝火的水果有哪些

肝火旺的情況， 現在在我們的生活當中已經越來越常見， 很多人都是因為出現了這種情況而影響到了日常生活， 有的人說適當的吃一些水果對於降肝火也是很有幫助的呢。 這是真的嗎？那麼能降肝火的水果有哪些呢？今天我就來為大家介紹幾種對於這樣降肝火有幫助的水果。

1.性溫水果降肝火的有：桃、杏、荔枝、檸檬、金橘、楊梅、石榴、木瓜、檳榔、櫻桃;

2.性涼水果降肝火的有：梨、蘋果、蘆柑、柳丁、草莓、芒果、枇杷、羅漢果、菱、蓮子芯、百合;

3.性平水果降肝火的有：李子、沙果、鳳梨、葡萄、橄欖、葵花子、南瓜子、蓮子、白果、榛子、山楂、板栗;

4.性寒水果有：甘蔗、柿子、柚子、香蕉、桑葚、楊桃、無花果、獼猴桃、西瓜、香瓜。

能降肝火的水果有哪些呢？上文已經為我們做出來了介紹， 從上面的文章當中我們可以知道像蘋果， 香蕉， 西瓜這些水果對於降肝火都是十分有幫助的， 如果你也有肝火旺的情況， 可以多吃一些這些水果哦。