減肥會導致糖尿病嗎

糖尿病並非都是肥胖人群， 有一小部分身材苗條、嚴格控制飲食的人也患上了糖尿病， 這些人很費解， 不知道導致糖尿病病因是什麼。

“節約基因”可致糖尿病

專家說， 每個人體內都有“節約基因”， 特別是那些曾經經歷過“不得溫飽”的人， 受到節約基因的保護， 可以正常的生存。 但是這些人一旦富裕起來， 哪怕沒有營養過剩， 在節約基因仍發揮作用的情況下， 也顯得營養過剩。 相對增多的脂肪， 使糖/脂代謝紊亂， 進而造成糖尿病。 那些為了追求形體美而過度控制飲食， 瘦了再胖起來的人也自然成為患糖尿病的高危人群。

這就是很多人不解的為什麼減肥也能減出糖尿病的原因， 人的身體都有一個自我調節的功能， 減肥是漫長的過程， 當你減肥時， 會嚴格控制飲食， 身體慢慢適應你減肥時攝入的熱量， 當你突然某一天攝入了比平時多的熱量， 身體無法及時調節， 就會出現血糖偏高等疾病。