其實生活中關於飲食致癌的言論有很多, 有些明顯的毫無根據, 有些又似乎有幾分道理。
在飲食禁忌中, 較常聽到的是“已經開過刀的, 偏方比較無效”, “不要吃肉類, 可減少營養的提供, 讓癌細胞萎縮”, “靈芝、白蓮蕉……可治癌”、“只要吃蔬菜或果菜汁, 可提高免疫力, 對抗癌症”、“吃具毒性的植物或動物, 以毒攻毒”。
然而, 這些方法中, 以毒攻毒是最無根據的。 試想, 癌症患者已屬生理異常狀況, 若吃下具毒性的東西, 在沒有毒死癌細胞之前, 已毒死了正常細胞, 實在是雪上加霜。
另外, 比較擔憂的是患者自行採用一些無科學根據的治癌偏方, 限制了正常飲食。 曾碰過一位胃癌病患, 經手術處理後, 胃已經全部切除, 飲食調養相當重要, 卻誤信偏方只服用蔬果汁, 不吃別的東西。 到門診時, 是術後一個月, 其血蛋白只有2.7mg/dl, 呈現明顯營養不良, 體重62公斤降至51公斤。
因此, 當朋友建議偏方時, 最好能問過專業人員, 包括醫師、營養師、護理師等, 提供專業評估, 是否可以服用。 以營養觀點, 建議不同的癌症有不同致癌原因及治療方法, 飲食也應有不同的搭配。
癌症病人應堅持下述的飲食原則:
容易消化的食物。
自然食物, 新鮮食物, 綠色食物(沒有污染的食物), 儘量少吃薰制, 醃制的東西。
飲食要有節制, 不要暴欽暴食,
富含纖維素的食品是好的食品, 如全麥麵包、芹菜、韭菜、包菜;多吃紅米、黑米、糙米、早稻米, 多吃粗纖維素, 少吃泰國米和精白粉。 另外要注意口腔衛生。
注意營養成分搭配, 平衡飲食。 所謂營養成分無非就是碳水化合物、蛋白質、纖維素、維生素, 這裡講的維生素是指天然維生素而不是藥品維生素, 藥品維生素每次吃100毫升就夠了;平時多吃五穀雜糧, 多吃植物油。 豬肉是最不好的肉, 蛋白質含量低, 平時要適當吃點牛肉、羊肉。 蔬菜最好吃十字花科的植物。