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癌症常見的飲食誤區有哪些

其實生活中關於飲食致癌的言論有很多, 有些明顯的毫無根據, 有些又似乎有幾分道理。

下面幾種癌症常見的幾種飲食誤區

在飲食禁忌中, 較常聽到的是“已經開過刀的, 偏方比較無效”, “不要吃肉類, 可減少營養的提供, 讓癌細胞萎縮”, “靈芝、白蓮蕉……可治癌”、“只要吃蔬菜或果菜汁, 可提高免疫力, 對抗癌症”、“吃具毒性的植物或動物, 以毒攻毒”。

然而, 這些方法中, 以毒攻毒是最無根據的。 試想, 癌症患者已屬生理異常狀況, 若吃下具毒性的東西, 在沒有毒死癌細胞之前, 已毒死了正常細胞, 實在是雪上加霜。

另外, 比較擔憂的是患者自行採用一些無科學根據的治癌偏方, 限制了正常飲食。 曾碰過一位胃癌病患, 經手術處理後, 胃已經全部切除, 飲食調養相當重要, 卻誤信偏方只服用蔬果汁, 不吃別的東西。 到門診時, 是術後一個月, 其血蛋白只有2.7mg/dl, 呈現明顯營養不良, 體重62公斤降至51公斤。

因此, 當朋友建議偏方時, 最好能問過專業人員, 包括醫師、營養師、護理師等, 提供專業評估, 是否可以服用。 以營養觀點, 建議不同的癌症有不同致癌原因及治療方法, 飲食也應有不同的搭配。

癌症病人應堅持下述的飲食原則:

容易消化的食物。

自然食物, 新鮮食物, 綠色食物(沒有污染的食物), 儘量少吃薰制, 醃制的東西。

飲食要有節制, 不要暴欽暴食,

要少吃多餐。

富含纖維素的食品是好的食品, 如全麥麵包、芹菜、韭菜、包菜;多吃紅米、黑米、糙米、早稻米, 多吃粗纖維素, 少吃泰國米和精白粉。 另外要注意口腔衛生。

注意營養成分搭配, 平衡飲食。 所謂營養成分無非就是碳水化合物、蛋白質、纖維素、維生素, 這裡講的維生素是指天然維生素而不是藥品維生素, 藥品維生素每次吃100毫升就夠了;平時多吃五穀雜糧, 多吃植物油。 豬肉是最不好的肉, 蛋白質含量低, 平時要適當吃點牛肉、羊肉。 蔬菜最好吃十字花科的植物。

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