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強迫症可以吃什麼食物

強迫症屬於一種非常可怕的心理疾病, 很多的年輕人已經出現了強迫症的症狀, 從而讓他們的內心過於緊張, 而且總是會強制自己進行工作, 影響到了健康, 在應對此病的時候需要進行飲食方面的調理, 那麼, 強迫症可以吃什麼食物?我們一起來看看下文的相關介紹吧。

一、當熱擾動心神, 或心失所養, 心神不安以及肝失柔和之象的時候, 就會出現持續的緊張不安, 和心悸、失眠、出汗等情況時:原則上用偏寒涼的食物和偏酸甜的食物;偏寒涼的食物, 如牛蒡、薄荷、百合、芹菜、茼蒿、馬齒莧、荸薺、蘿蔔、綠豆和多種綠葉蔬菜.

二、當強迫症患者心脾膽虛的時候, 可出現多思善慮, 心悸膽怯, 善驚易恐等症狀, 這個時候可以採用貝殼類食物作為收斂心神的一種方法如牡蠣、海蛤等;可以多食略溫的肉製品, 如羊肉、牛肉、老母雞和小公雞等;這些人還可以適當用藥物進補, 如人參、西洋參都可以考慮, 可以熬湯或燉粥喝。

三、其他像綠茶等也有去火的功能, 一般大家可以掌握的原則是苦味較重的食品, 具有較強的去火功能。 偏酸甜的食物, 可以緩解人們的緊張不安, 像番茄、紅薯、山楂、蘋果、山裡紅、赤豆、大棗、芍藥花或等都是。 枸杞也可以使用。

四、對於肝鬱乘脾, 脾運不健, 生濕聚痰, 出現咽喉梗塞感的強迫症患者, 中醫認為要採用既能順氣,

又能化痰的食物, 蔬菜主要有各種竹筍、毛筍、冬瓜、蘿蔔、魚腥草等;水果像橘子、柚子、蘆柑、西瓜都是很好的選擇。

瞭解到了上面的知識之後, 朋友們特別清楚的瞭解到了治療強迫症時的飲食調理有哪些了, 強迫症是目前來看十分多見的一種疾病, 而且它的出現對於很多的朋友帶來了困擾和侵害, 朋友們必須要重視強迫症, 一定要進行預防的工作。

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