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春季如何防哮喘?春天百花齊放, 各種花粉滿天飛, 因此也是哮喘的高發季節, 這對於哮喘患者來說是一個不好的消息, 接下來小編為你介紹春季如何防哮喘。春季如何防哮喘
防止病毒性呼吸道感染哮喘
初次誘發約95%以上由呼吸道病毒感染引起, 所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘發作至關重要的措施。
防止接觸過敏原
可以通過詳細瞭解病情、皮膚試驗和激發試驗, 找到過敏原, 採取避、忌、替、移四字方針。 盡力避免接觸一切可疑或已知的過敏原。
調整和提高機體免疫功能
以減少或防止呼吸道感染, 從而減少氣道高反應性和特異性的形成。 平時, 多運動、多喝水, 能夠有助於身體免疫力的提高。
使用中藥敷貼
用中藥研成粉末製成糊狀, 每年大伏天敷貼有關穴位, 即所謂的"冬病夏治"。 這樣可以有效防治哮喘的發生。
多攝入維生素A、C和鈣質
日常注意選吃豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿蔔、韭菜、莧菜、南瓜、杏等富含維生素A的食物, 以保護氣管上皮細胞;多吃些大棗、柑、柚、番茄、動物內臟等富含維生素C的食物, 以利抗炎、抗壞血、防感冒、防癌變, 增強免疫機能;還要多吃一些豬骨湯、魚、豆腐、青菜、芝麻醬等富含鈣質的食品, 以提高氣管的抗過敏能力。
注意補充蛋白質
一日三餐宜定時定量吃飽, 消化功能薄弱的宜少吃多餐。
預防哮喘的誤區
誤區一:喘息不嚴重時就不吃藥
支氣管哮喘在間歇期還有輕微喘息症狀的, 哮喘患者不能掉以輕心, 可諮詢醫生瞭解什麼時候可以停藥。
誤區二:哮喘發作時才需要治療, 平時不用治療
支氣管哮喘有間歇性發作、輕度持續發作、中度持續發作、嚴重持續發作等, 每種發作的輕重程度不一, 治療上也有差異。 因此, 支氣管哮喘患者平時絕不可掉以輕心。 生活中應注意杜絕支氣管哮喘的誘發因素, 如冷空氣刺激、煙塵、刺激性氣味等。
誤區三:認為防治支氣管哮喘,
支氣管哮喘在嚴重時很危險, 可能造成呼吸困難、加重心衰。 而患者往往對病情不夠瞭解, 自行加減藥, 甚至也不定期去醫院檢查肺功能。 這些都是誤區。 其實, 支氣管哮喘患者平時除了堅持用藥, 也應定期檢查肺功能, 瞭解肺功能的情況, 以防引起急性發作。
家庭應急的對策有如下幾個方面:
1.在哮喘發作時, 應為患者解開衣領扣, 鬆開褲帶, 清除口鼻分泌物, 避免胸腹部受壓和不必要的搬動。
2.協助患者取坐位或半臥位休息, 也可讓患者抱著枕頭或坐墊坐在床上, 上身向前傾。
3.注意室內通風, 保持空氣清新, 並注意保暖。
4.安慰患者不要緊張, 鼓勵患者積極配合治療。
5.有條件的應立即讓患者吸氧, 立即讓患者吸入手邊備用的氣喘噴霧劑, 用量參見該劑型的說明書。