預防慢性腎炎
1、避免濫用藥物， 多種藥物、化學毒物均可導致腎臟損害， 引起慢性腎炎。
2、適當多飲水、不憋尿。 尿在膀胱裡太久很容易繁殖細菌， 細菌很可能經由輸尿管感染到腎臟， 每天充分喝水隨時排尿， 腎臟不易被感染， 不宜引發慢性腎炎。
3、對高危人群， 即患有可能引起腎損害疾患（如糖尿病、高血壓病等）的人群進行及時有效的治療， 防止慢性腎炎發生。
4、增強體質是預防慢性腎炎的最主要措施， 是加強身體鍛煉， 增強機體抗病的能力。 鍛煉身體的方式有多種， 散步、長跑、跳舞、登山、划船、武術、氣功、太極拳等，
5、慢性腎炎病的發生常與上呼吸道感染等有關， 常以外受風寒、風熱、風濕、濕熱、熱毒之邪為始因， 因此， 要預防腎炎的發病， 就應注意天氣寒暖的變化， 應避免陰雨天外出、汗出當風、涉水冒雨、穿潮濕衣服， 時刻警惕外邪的侵襲。
6、養成良好的生活習慣， 對身體健康非常重要。 因為生活不規律， 睡眠不充足， 暴飲暴食， 酒色過度， 勞逸無度， 均可降低人體對外邪的抵抗力， 增加患病的機會， 所以， 在日常生活中， 應勞逸結合， 定時作息， 以維持人體陰陽平衡、氣血調暢。
7、皮膚的瘡癤癢疹， 上呼吸道感染， 扁桃體炎反復發作， 均有變生腎炎的可能，
