在眾多的神經內科疾病中， 肌肉萎縮是最常見的， 據瞭解， 近年來越來越多的人患上了此類疾病， 這個疾病嚴重影響患者們的工作生活， 給患者們帶來相當大的困擾， 那麼， 我們在日常生活中肌肉萎縮怎麼預防呢?下面我們就一起來看看吧。
一、鋅需足夠維持適當水準的鋅濃度。 由腦垂體合成的生長激素， 一旦能夠積極和鋅按1∶1比例結合， 其效力可顯然增長。 此外， 含鋅酶促進肌肉蛋白的合成。 所以， 應該經過補鋅維持機體較高水準的鋅濃度。
二、合適營養：紅肉不可少和增加肌肉的新生。 肌肉萎縮病人的防護方法是務必保障蛋白質營養，
三、嚴格防護感冒和胃腸炎。 肌肉萎縮的病人因為自身免疫機能低下， 或者存在著某種免疫缺陷， 肌萎縮病人一旦感冒， 病況加重， 病程延長， 肌萎無力和肌跳加重， 特別是球麻痹患者易併發肺部感染， 如果不積極防治， 預後不良， 乃至危及病人生命是預防肌肉萎縮的方法。
相信大家通過上述文章的詳細講解後對預防肌肉萎縮這方面的知識都能有一定的瞭解， 希望大家能謹記以上內容。 其實只要我們在日常生活中多點注意就很容易避免患上此類頑疾的， 為了擁有健康的體魄，
