腎在我們身體中充當什麼角色

導讀：朋友們都知道， 作為父母的腎氣不足， 會導致下一代身體虛弱， 原因主要是腎氣的不足。 阻礙生長發育的病因主要是腎氣虛弱， 身體虛弱的治療以補腎為主。 要使自身的身體強壯， 以補腎為主;要使下一代的身體健壯， 也以補腎為主。 補腎是強壯體質、強壯種族的根本措施。

腎在我們身體中充當什麼角色：

1、生命過程是一個生、長、化、收、藏循環往復的過程。 這一過程與人體的五臟相對應， 其中， 肝主生， 心主長， 脾主化， 肺主收， 腎主藏。 這一過程也與人體所處的時空相關聯， 方位中的東主生， 南主長， 中主化，

西主收， 北主藏;季節中的春主生， 夏主長， 長夏主化， 秋主收， 冬主藏;一天之中， 清晨主生， 日中主長， 日西主收， 夜半主藏。

2、生命過程的本質是陽氣運動規律的體現。 春天自然界陽氣生髮， 氣候變得溫暖， 植物開始發芽， 就有了生機， 我們感受到了盎然的春意;夏天自然界陽氣旺盛， 氣候變得炎熱， 植物生長茂盛;長夏是夏季的持續， 植物在這一時期將從大自然吸收能量， 然後轉化成果實;秋季自然界的陽氣開始收斂， 氣候變得涼爽， 植物的果實成熟;冬天自然界的陽氣潛藏， 氣候變得寒冷， 植物的能量必須深藏起來， 防止散失， 比如在冬天， 樹的葉子掉了， 枝子枯了， 表皮枯了， 所有的生命物質和能量都聚集到了根部， 為下一個生命週期的發動貯備能量。

一棵樹在下一個春天能否發芽生長， 生長得是否旺盛， 與冬天貯藏的能量是否充足， 是否能保存得住直接相關。 樹的根越多、越粗、越深， 地下部分越多， 其生命力才會越旺盛， 反之， 生命力就弱， 甚至會消亡。 凡是根須暴露的樹木都容易死亡。 由此可見， 在生命過程中， 藏的過程尤為重要， 而在人體， 這一過程是由腎所主的。

3、腎的藏關係到人體的健康和壽命， 關係到整個生命過程能否順利完成， 所以在中醫的養生理論中， 養腎是重中之重， 而養腎的關鍵是養“藏”。 一年之中， 冬季是藏的季節， 所以冬季是養腎的關鍵時期。 冬天， 陽氣由秋天的收斂轉入潛藏， 因為陽氣深藏， 地表失去了陽氣溫暖而變得寒冷。

冬季的自然景象是北風呼嘯， 冰天雪地， 寒冷冰冽， 植物的地上部分枯萎， 生命和能量都向下藏伏於地下根部;動物也不活動了， 開始冬眠， 蟄伏於地下的洞穴之中。 故冬季是生命閉藏的季節， 人類應順應冬三月陽氣閉藏的運動規律， 即《素問》所謂的“冬氣之應， 養藏之道也”。

溫馨提示：相信朋友們看過上述對於人體腎的介紹， 應該已經明白了腎對於我們的重要性。 所以專家提醒朋友們在日常的生活中一定要做好腎的保養。