如何面對有外遇的老公

一對中年夫妻， 婚姻存在一定問題。 H的老公整體還是比較老實本分（是政府公務員， 收入穩定， 工作不錯）， 就是心理不按份。 於是在家庭外尋找精神和身體安慰， 結果遇到一個小他不少的小三， 小三在服務部門工作， 工作不穩定， 家庭經濟差， 曾經與許多男人關係不清不楚。

認識h的老公以後， 就發生了性關係。 小三要求與h的老公結婚， 被老公拒絕。 老公要小三人工流產， 也被拒絕。 後來， 不斷摩擦， 拖延， 結果小三把孩子生了下來。 進一步鬧到h老公的單位， 使h老公很丟臉， h也非常痛苦， 深深捲入， 十分無奈。 結果單位出面協商，

h的老公同意每個月給小三的孩子1000元撫養費， 當然也有人懷疑， 這個孩子是否是h老公的。 這些情況， h都是忍氣吞聲了， 希望就止結束， 老公回心轉意， 好好生活。 但是， 小三繼續糾纏， 要求h老公每個月去看孩子一次， 承擔父親責任（否則就告重婚罪， 甚至讓h老公丟工作）。 H老公猶豫不決， h更是強烈反對， 擔心他們藕斷絲聯。 現在， 當事人是h來心理諮詢， 怎麼辦？

心理分析：

根據這些資訊， 一是情緒問題， 解決心理問題， 有以情緒為中心的解決策略， 有以事情為中心的解決策略， 如果情緒狀態嚴重， 先解決情緒問題。 因為在情緒問題嚴重時， 人是沒有足夠理性解決事情問題的。 特別是重大問題， 需要情緒穩定， 充分理性情況下才能解決。

H在遇到老公外遇， 婚姻危機， 小三糾纏情況下， 自然情緒問題不好， 可以通過不同方法緩解她的問題情緒；二是婚姻危機， 當然需要判斷他們的婚姻是否基礎穩定， 繼續必要。 如果可以改善婚姻關係， 那就需要雙方共同來改善婚姻， 提高品質， 才能一起面對目前矛盾， 才能預防未來再出現外遇情況；三是一致對外， 如果夫妻雙方達成共識， 夫妻團結起來， 應對小三糾纏就好辦了， 法律途徑是好方法。 甚至包括親子鑒定， 孩子是否是h老公的。

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