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不孕怎麼辦 女性不孕吃什麼好

豬肝炒黑木耳

原料:豬肝180克, 水發黑木耳50克。

調料:鹽、雞精、料酒、生抽、水澱粉、食用油各適量, 薑片、蒜末各少許。

做法:1、將黑木耳洗淨切成小塊。

2、豬肝洗淨, 切成片, 裝入碗中, 加入調味料, 醃漬入味, 向鍋中放入適量的清水燒開, 放入黑木耳, 焯水1分鐘至其八成熟撈出備用。

3、用油起鍋, 放入薑片、蒜末爆香, 倒入豬肝, 淋入料酒炒香, 放入木耳炒勻, 加入鹽、雞精、生抽調味, 淋水澱粉勾芡即可。

枸杞百合蒸雞

原料:雞肉400克, 幹百合20克, 紅棗20克, 枸杞15克。

調料:鹽、雞精、生粉、料酒、生抽、油各適量, 薑片、蔥花各少許。

做法:1、把紅棗洗淨除核,

棗肉切碎。

2、雞肉洗淨斬成小塊, 裝入碗中, 撒上棗肉, 放入百合、枸杞、薑片, 加入鹽、雞精、料酒、生抽、油, 倒上少許生粉拌勻, 醃漬約10分鐘。

3、取一乾淨的盤子, 擺放上醃漬好的食材, 蒸鍋上火燒開, 放入裝有雞肉的盤子, 用大火蒸約15分鐘, 至食材熟透, 趁熱撒上蔥花即可食用。

香附雞爪湯

原料:香附5克, 當歸10克, 黨參8克, 雞爪300克, 水發香菇 45克。

調料:鹽、雞精各適量, 料酒、薑片各少許。

做法:1、將香菇洗淨, 切成小塊, 雞爪洗淨斬成小塊, 藥材洗淨, 向鍋中注入清水, 燒開, 倒入雞爪塊, 拌勻, 煮至開, 氽去血水, 撈出雞爪備用。

2、向砂鍋中注入清水燒開, 倒入備好的藥材, 撒入薑片、雞爪、香菇塊、料酒, 燒開後用小火煮40分鐘, 加入鹽、雞精拌勻, 略煮片刻, 至食材入味。

3、關火後將湯盛入碗中即可。

鹿茸山藥雞湯

原料:雞肉300克, 鹿茸8克, 山藥80克。

調料:鹽、雞精各適量, 料酒、薑片少許。

做法:1、將雞肉洗淨, 切成小塊, 山藥洗淨切成片, 鹿茸洗淨切片, 向鍋中注入清水燒開, 放入雞肉, 煮至沸, 氽去血水, 將山雞撈出, 瀝幹。

2、向砂鍋中注入清水燒開, 放入薑片、鹿茸、山藥、雞肉, 淋入料酒拌勻, 燒開後用小火煮40分鐘, 至食材熟透, 放入適量鹽、雞精拌勻, 至食材入味。

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