女性最關注什麼？答案就是美容和保健！每一位女性都渴望擁有一副水嫩白皙的容貌， 當然也希望這副容顏能夠長久地保持下去。 在平時的生活中， 想用簡單的方法來美容保健， 可以嘗試一下自製美容保健茶， 就讓小編為大家介紹幾種各具功效的茶吧！
1.調氣血， 治痛經——玫瑰花胡蘿蔔茶
組方：胡蘿蔔切成小厚片， 紅棗用剪攔腰剪一口， 與胡蘿蔔片一同放進小鍋裡（忌鐵鍋）， 倒上適量的水先小火煮5分鐘。 放進葡萄乾接著煮2分鐘。 待鍋中的茶汁變濃， 各種果子的香氣愈加濃郁時， 放入玫瑰花， 煮至玫瑰花瓣綻開。
功效：玫瑰花的藥性非常溫和， 有鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。 玫瑰花是很好的藥食同源的食物， 含豐富的維生素以及單寧酸， 能改善內分泌失調， 調理女性生理問題。 女性在月經期間常會有些情緒上的煩躁， 此時不妨喝點玫瑰花茶， 穩定情緒， 甚至痛經等症狀都可以得到一定的緩解。 玫瑰花還能夠調氣血， 防皺紋， 養顏美容。
2. 保持青春， 潤滑肌膚——三香甘草茶
組方：生薑500克， 大棗250克， 白鹽50克， 甘草90克， 丁香15克， 沉香15克， 茴香200克， 將以上藥物共搗成粗末， 和勻， 每天早晨取10－15克， 煎服或沸水泡服，
功效：長期服用可使容顏紅潤， 肌膚光滑。 丁香性甘、辛、大熱， 有暖胃， 溫腎的功效；沉香性辛、苦， 溫。 歸脾、胃、腎、肺經， 具有降氣溫中， 暖腎納氣的功效；茴香味辛，
3.新陳代謝不暢——半夏茯苓茶
組方：需要6克半夏、4克茯苓， 加上500毫升水一起煮10分鐘左右， 喝的時候還可以加少許蜂蜜。
功效：半夏和茯苓都痰滯有助於祛除痰滯和消化不良等現象， 因此對於新陳代謝不暢， 消化不良及頭疼等慢性疲勞引起的毛病， 有一定的療效。 茯苓補脾又利尿， 還有降血糖、鎮靜、補氣等效果。
4.清濕熱、去粉刺——苦丁梔子花茶
組方：青山綠水(小葉苦丁)2克， 梔子2克， 紅巧梅3克等。 倒上適量的水， 將以上的藥物倒進水裡面共煮。
功效：苦丁茶的藥用效果非常明顯， 中醫認為， 它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用， 可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。
5.消脂肪， 促消化——蘆薈紅茶
組方：蘆薈去皮只取內層白肉；將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮；水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。
功效：提高細胞活力， 加速脂肪消化， 調節人體的生理機能， 改善肌膚光澤， 減慢皮膚老化， 是美白養顏的良方。
6.清腸胃， 美白肌膚——蘆薈蜜飲
組方：新鮮蘆薈200克、蜂蜜4小匙。 將新鮮蘆薈洗淨， 用刀去除綠色部分的葉皮， 留下透明的葉肉切小塊， 放入小鍋中， 加入200毫升清水煮滾後放涼， 加入蜂蜜拌勻， 即可飲用。
功效：蘆薈是清理腸胃， 排毒通便的專家。 消炎解毒， 美白肌膚的第一選擇。
7.提高免疫力，
組方：將金銀花炒至變色， 晾涼備用；將草決明子炒熟， 晾涼備用；用開水、涼水分別浸泡荷葉， 取出晾乾；用蒸汽薰蒸黃菊花、白菊花、玫瑰花；按比例混合將上述步驟處理的原料
功效：不但具有美容、減肥的功能， 同時所選用的原料均為天然綠色產品， 對人體無任何毒副作用， 同時還具有提高人體免疫力， 延緩衰老的功能。
