白蘿蔔燉鵪鶉
原料:白蘿蔔300克, 鵪鶉肉200克, 黨參3克, 紅棗、枸杞各2克。
調料:鹽、雞精各適量, 料酒、胡椒粉各適量, 薑片少許。
做法:1、白蘿蔔洗淨, 切塊, 鵪鶉肉洗淨切塊, 氽水, 紅棗、枸杞、黨參洗淨。
2、向砂鍋中注入適量清水, 燒開, 倒入鵪鶉肉、薑片、黨參、枸杞、紅棗、料酒拌勻調味, 用小火煲煮約30分鐘, 倒入白蘿蔔拌勻, 用小火煮約15分鐘至食材熟透, 加入鹽、雞精、胡椒粉拌勻調味。
3、關火後盛出煮好的湯料即可。
無花果牛肉湯
原料:無花果20克, 牛肉100克, 枸杞少許。
調料:鹽、雞精各適量, 薑片、蔥花各少許。
做法:1、牛肉洗淨, 切成丁, 裝入碟中備用。
2、向湯鍋中注入清水燒開, 倒入牛肉攪勻, 煮開, 撈去鍋中浮沫, 倒入無花果、薑片拌勻, 用小火煮40分鐘, 至食材熟透, 放入鹽、雞精攪勻調味。
3、把煮好的湯料盛好, 裝入碗中, 撒上蔥花即可。
天冬益母草老鴨湯
原料:鴨肉塊600克, 天冬15克, 益母草10克。
調料:料酒、鹽、雞精各適量, 胡椒粉少許, 薑片適量, 蔥花少許。
做法:1、將鴨肉、藥材洗淨, 向鍋中注入清水燒開, 倒入鴨塊, 攪散, 淋入料酒, 氽去血水, 撈出鴨塊, 瀝幹水分備用。
2、向砂鍋中注入清水燒開, 放入天冬、益母草、薑片、鴨塊、料酒燒開後用小火燉1個小時, 至食材熟透, 加入雞精、鹽、胡椒粉拌勻, 略煮片刻至入味。
3、關火後盛出湯料, 撒上蔥花即可。
紅棗荔枝桂圓糖水
原料:幹荔枝100克, 紅棗30克, 桂圓肉25克。
調料:白糖適量。
做法:1、幹荔枝剝殼, 洗淨, 紅棗、桂圓肉分別洗淨。
2、取一乾淨的砂鍋, 往砂鍋中注入適量清水, 用大火燒開, 放入桂圓、紅棗、荔枝, 用小火煮30分鐘, 加入白糖拌勻調味, 煮至湯汁濃稠。