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防感冒兒童需晨跑

春節過了, 立春也過了, 春天就要來了, 一切都是萬象皆新, 這時, 帶寶寶出去轉轉, 但是, 要注意感冒, 預防感冒不僅要保暖, 還要吃好休息好。

林先生小孩剛滿兩周歲, 剛送去幼稚園娃娃班才一周, 這兩天感冒發燒又咳嗽, 不得已上醫院打吊瓶。 前天, 林先生排了一個上午的隊才讓孩子看上病。

醫師說, 從去年到現在, 感冒的患兒一撥接一撥, 病房都已處於飽和狀態。 而市區其他大醫院兒科病房也是爆滿。 林主任說, 由於“倒春寒”來襲, 三月榕城氣候比較潮濕, 很多小朋友又剛開學, 春季防控聚集性流感刻不容緩。

流感防控不單要學校積極採取措施, 同時每個兒童家長也切勿放鬆警惕, 保證孩子健康地進入新的學期。

氣溫驟降保暖加營養飲食

在一年四季中, 氣溫、氣流、氣壓等氣象要素變化最無常的季節就是春季。 最近的“倒春寒”, 早晚寒氣襲人, 讓人倍覺“春寒料峭”。

兒童是流感易感人群, 春季氣溫易反復變化, 特別是早晚溫差較大, 家長給孩子穿很厚的衣服, 然而小孩在學校或在家跑來跑去, 全身是汗, 該脫還是不該脫呢?林主任表示, 不管出多少汗, 因為外界氣溫很低, 都不要急於減衣服。 “應該用幹毛巾把身上汗擦乾。 家長還要在孩子上學時, 多備一件外套, 以免孩子著涼感冒。 ”

另外, 由於患兒胃口變差, 家長們不要為了多補充營養而增加孩子腸胃負擔,

飲食原則還是以清淡為主, 適當增加一些營養的攝入, 比如高蛋白的攝入等。  

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