夏季如何讓小兒遠離腹瀉

腹瀉是小兒夏日最常見疾病之一， 每天都有不少患兒前來就診。 由於小兒腹瀉可引起各種併發症， 威脅健康， 如果治療不當， 更可能導致營養不良和生長發育遲緩， 因此各位媽媽面對孩子的不正常“便便”可謂如臨大敵。 面對咄咄逼人的夏日， 其實簡單幾步就可以呵護你的寶貝遠離腹瀉， 安全度夏。

夏日熱， 易腹瀉

常見的小兒腹瀉一般分為兩類。 一類是感染性腹瀉， 通常是由細菌和病毒引起的。 夏季天氣炎熱， 食物容易變質， 滋生大量細菌， 這也是引起腹瀉的原因之一。

另一類為非感染性腹瀉， 主要由受涼、消化不良引起，

這是由小兒的生理特點決定的。 夏日氣溫較高， 小兒的消化系統隨著氣溫的升高， 會發生消化酶分泌減少、胃腸動力降低的現象；加上小兒胃腸道未發育成熟， 胃酸少， 殺菌能力差， 如果夏天過多地進食飲料， 稀釋了胃酸， 致使病菌很容易闖過胃酸這一關， 進入腸道而引起腹瀉；其次， 小兒胃腸道中各種消化酶少， 不利於食物消化， 易引起消化不良， 導致腹瀉；第三， 嬰幼兒生長迅速， 需要足夠的營養， 小兒胃腸道的負擔相對較重， 易發生消化功能紊亂。

看“便便”， 識症狀

腹瀉最主要的症狀就是解大便的次數和量都增多了， 少則每日3～4次， 多可增加到每日10餘次， 同時性狀也發生了改變。 因此， 家長可以通過觀察寶寶的“便便”，

大致判斷孩子患上的是哪類腹瀉。 如果大便裡帶有黏液和血， 很可能是細菌感染引起的；如果寶寶大便稀薄多泡沫， 色淡， 臭味少， 有腹鳴腹痛， 或伴有發熱， 則是由受涼引起的；如果寶寶拉的大便很臭， 而且夾有未消化的食物殘渣， 多半屬於消化不良引起的腹瀉。 當然， 伴隨出現的還會有嘔吐、腹痛、發熱、食欲減退等症狀。

選對藥， 止腹瀉

選對藥， 止瀉才能事半功倍。 面對琳琅滿目的止瀉藥品要如何選擇呢？兒童健康專家提醒：

1、選用兒童專業藥物。 許多媽媽認為“成人止瀉藥劑量減半就可以治療寶寶腹瀉”， 這種觀點是錯誤的。 由於年齡段不同腸胃發育度也大不一樣， 因此在如何“減量”上無法科學量化， 劑量使用不當往往會有加重小兒腸胃負擔的危險。

同時建議在選購中認准綠色OTC標誌， 這類藥品在藥品安全級別中分類最高， 更適合兒童使用。

2、選擇適用症更廣泛的藥物。 小兒腹瀉應對因選藥， 如病毒性腸炎引起的腹瀉， 可選用腸黏膜保護劑， 由受涼、消化不良引起的非感染性腹瀉， 在收斂止瀉的同時要配合促進消化藥物， 補充有益菌群， 調整腸道微生態失衡。

巧護理， 防復發

小兒腹瀉容易復發， 因此在腹瀉症狀消退後， 還要做好護理， 防止復發。

1、預防脫水（輕度）：不主張禁食， 可給予米湯、稀飯等易消化食物， 要注意觀察體溫、尿量、囟門、皮膚彈性等的變化。 輕度脫水時尿量會略有減少， 囟門會略有下降， 淚少量減少。 中度脫水時就醫。

2、補充營養素：腹瀉會直接導致營養素吸收障礙， 小兒體力易下降， 家長應注意補充葡萄糖等營養素， 恢復孩子的體力。

3、護理局部皮膚：不要忘記用溫水清潔孩子的小PP。

4、好好休息。