女貞子的功效
1.補肝腎， 強腰膝;
2.治陰虛內熱， 頭暈， 目花， 耳鳴， 腰膝酸軟， 鬚髮早白;
3.滋補肝腎， 明目烏髮;
4.用於眩暈耳鳴， 腰膝酸軟、鬚髮早白、目暗不明。
女貞子具有滋補肝腎， 明目烏髮的功能。 主要用於眩暈耳鳴， 腰膝酸軟， 鬚髮早白， 目暗不明等。 為治肝腎陰虛之頭暈、耳鳴， 雙目昏糊， 腰膝酸軟， 鬚髮早白及骨蒸勞熱等證的常用藥。 女貞子的特點在於藥性較平和， 作用緩慢， 久服始能見效。 現代臨床上還用於視神經炎、白細胞減少症、慢性肝炎、高血脂症、冠心病、高血壓、兒童中毒聽力減退、神經衰弱、面神經麻痹、脫髮等。
女貞子的藥理作用
1.對免疫功能的作用;
2. 對心血管系統的作用;
3. 降低血脂和抑制動脈粥樣硬化形成的作用;
4. 對肝臟的保護作用;
5. 抗炎作用;
6. 抑菌作用;
7. 對白細胞的影響。
女貞子的做法
女貞子黑芝麻瘦肉湯
原料：豬瘦肉60克， 女貞子40克， 黑芝麻30克。
做法
1.先將豬瘦肉洗淨， 切成小塊。
2.再把女貞子、黑芝麻洗淨。
3.將全部用料放入鍋內， 加入適量清水， 大火煮開後， 小火煲1小時， 調味即可食用。
藥膳功效：補腎黑髮、益精養顏， 適用於肝腎不足引起的鬚髮早白、神疲膚糙、腰酸乏力、眩暈或高脂血症、高血壓病。
女貞子棗茶
原料：茶葉60克， 女貞子10克， 幹棗10克。
做法
1.先把上述藥材烘乾， 然後將其粉碎製成顆粒。
2.取適量的顆粒放入杯中，
藥膳功效：此方益壽健體、明目， 適宜于眼目昏糊、陰虛便秘等患者食用。
毒副作用: 女貞子對動物毒性很小, 兔一次服75g 新鮮成熟果實, 無中毒現象.
