氣功預防大腸癌， 由於大腸癌是一種不容易被人們發現的疾病,因此在發現時基本上就已經到了晚期， 那麼治療起來就非常的難了， 一般患者要在五年左右才能被治癒。 下面介紹兩種氣功預防大腸癌的方法。
方法一
1、能站樁則站， 不能站立， 坐臥均可， 但無論何姿勢， 都必須全身放鬆。
2、兩眼微閉， 舌抵上齶， 下頜微收， 脊柱儘量伸直。 排除雜念， 吸氣時腹部靠近脊柱， 並提肛同時意想“靜”字， 呼氣時腹部外凸並松肛， 同時意想“松”字。
3、松、靜達到氣功態， 在氣功態時， 激發機體的免疫功能， 調動機體的抗癌力量，
4、收功時， 意念一下氣歸丹田， 然後兩手擦熱， 雙手掌心重疊放在病灶部位外撫幾分鐘即可。
方法二
1、仰臥、腹肌放鬆， 左手掌按於臍部， 右手疊壓左手上， 先向順時針方向旋轉揉摩腹部81次， 再向逆時針方向旋轉揉摩腹部81次。 意注掌下， 呼吸自然。
2、再以同法， 自劍突部向恥骨外推摩81次。 呼氣下推， 意注掌下的感覺。
3、坐位或站位， 用兩手掌按於腰骶關節向下推擦。 一呼氣下推5～10次， 吸氣時暫停。 共5～10息。 每天練功1～3次。
可根據便秘輕重而定。 一般在飯後1小時進行為妥， 清晨或臨睡前練功也可。
