該病與病人的精神狀態， 情緒有較大的關係。 精神壓抑， 焦慮， 緊張， 情緒不穩定容易加重病情， 因此， 患者要注意精神調攝， 消除緊張與焦慮的情緒， 保持心情舒暢， 豁達樂觀， 有利於體內免疫功能的平衡， 便於疾病的好轉， 那麼， 白塞病自我調理飲食要注意什麼？
飲食起居保持常度， 生活有規律， 杜絕不良的生活， 衛生習慣， 避免加班熬夜， 切勿過度勞累， 戒煙忌酒。
平常應注意做到心平氣和， 不要生氣發怒， 消除不良刺激， 患病期間多注意休息， 平常也應保充分的睡眠。
飲食調理
白塞病患者飲食宜清淡， 對辛辣溫燥，
從中醫病因病機來認識此病， 主要是臟腑積熱， 蘊積成毒。 肥甘厚味， 辛辣燥熱及煙酒易導致脾胃蘊熱， 日久蘊毒， 因此不能食用。 應選擇清淡化濕之品， 如平常多食赤小豆， 綠豆， 西瓜， 冬瓜， 薏米仁及新鮮的蔬菜和水果， 不吃牛肉， 羊肉， 狗肉， 驢肉及薑， 蔥， 蒜， 辣椒等辛辣刺激之品， 煙酒能助溫釀熱， 所以應戒煙忌酒。 患病期間， 尤其是口腔潰瘍較重時， 不能吃過硬或溫度過高的食物， 以免損害創面。 應以流質或半流質的食物為宜。
總之， 因本病是慢性疑難病， 易反復發作， 因此患者應認識到該病的長期性， 頑固性， 避免情緒低落， 心情煩躁。 應樹立信心， 堅持治療， 戰勝疾病。 要以科學的態度正確認識疾病，
