隨著生活壓力的增大， 產後脫髮的患者也是益增加， 產後脫髮常發生在產後2～7個月之間。 其脫落的特徵是自髮際線處脫髮， 使前髮際線後退或界線不清， 整體頭部的頭髮變稀， 醫學上稱這種現象為“分娩性脫髮”。 產後脫髮患者的增加引起眾多產婦的憂慮， 怕自已生產後一頭秀髮會變成禿頂， 其實產婦們大可不必擔心， 只要大家掌握了預防產後脫髮的方法後就可避免產後脫髮的發生。 防產後脫髮有一個“三字經”， 這是大家在實際生活中總結出來的經驗， 希望給大家帶來益處。
一、心情經
在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢，
二、飲食經
應加強營養， 不能挑食、偏食和忌口。 多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等， 以滿足頭髮及身體對營養的需要。
三、美髮經
1、選用性質溫和， 適合自己的洗髮用品， 定期清洗頭髮。 洗髮時應在淋浴下順著頭髮的生長方向輕輕梳洗， 不要全部攏到前面或由枕後向前額用力搓洗。
2、經常用木梳梳頭， 或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮， 可以促進頭皮的血液迴圈， 有利於頭髮的新陳代謝， 加速新發的生長。
產後脫髮大多屬生理現象， 如不嚴重的話， 無須特殊治療， 通常在半年至9個月時間內會自行停止並逐漸恢復;如脫髮嚴重的話， 可在醫生指導下服用穀維素、B族維生素等藥物， 再配合一些中藥治療， 我相信肯定會令眾多患者滿意的。 當然， 你也可以取“經”我們的小驗方， 它一定不會令你失望。
