夏季吃苦瓜 小心月經不調

都說夏季要吃苦， 因此當季蔬菜中苦瓜無疑是好選擇。 夏天不少人都很喜歡吃苦瓜， 苦瓜有清暑滌熱， 明目， 解毒， 治熱病煩渴引飲， 中暑， 痢疾， 赤眼疼痛， 癰腫丹毒， 惡瘡的功效。 但是， “吃苦”也要辨證而行。 有些人的脾胃比較虛寒， 一吃冷食就容易腹瀉， 平時大便稀爛味淡， 這類人不太適合吃苦。

除此之外， 專家指出， 苦瓜苦寒， 性收斂， 寒凝使血行減慢。 如果是正處於月經週期的女性在此時吃太多的苦瓜， 很容易會導致月經不調。

月經不調是一種常見的婦科疾病， 表現為月經週期或出血量的異常， 或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。

月經不調需要女性朋友在平日多加注意， 從飲食、心情、生活作息等方面進行調理， 此外， 也可以選用一些活血理氣的調經藥， 如調經祛斑膠囊、阿膠當歸口服液、人參歸脾丸、補血調經片、調經止痛片、桂枝茯苓丸、加味逍遙丸等， 均可用於治療月經不調， 且具有良好的療效。