1、堅持總量控制的原則
在維持原來熱量不變的基礎上增加餐次， 也就是“加餐不加量”。 如把早餐分為四等份， 早餐吃掉三份， 留一份上午10點做加餐。
2、時間最好固定
最好在進餐3小時以後加， 因為2型糖尿病有胰島素分泌滯後的問題， 在進餐3小時以後血糖會加速下降， 易造成下一餐前低血糖， 選擇這個點加餐， 既避免加餐引起高血糖， 又預防了餐前的低血糖。 如上午10點、下午4點、晚上10點。 如有體力勞動增加時加餐也可提前， 至於一天需加餐幾次， 可根據病情靈活決定。
3、加餐食物的選擇
選擇低升糖指數、低脂肪、高膳食纖維的健康小食品，
病情分析：您好，可以適當食用，但必須控制好量。建議糖尿病患者首先要到當地正規醫院內分泌科就診指導意見：在醫生指導下進行相關的檢查明確血糖的情況以及是否存在各類併發症等。並且在專科醫生指導下進行飲食和... [詳細答案]
糖尿病患者可以吃檳榔的，這個不影響血糖。要養成良好的飲食生活習慣，適當體力活動，保持正常體重。過度肥胖者應適當限制飲食，使體重減至正常範圍。不要暴食，避免各種誘發因素，及早發現，及早治療。 [詳細答案]
先不予藥物治療。建議你鍛煉起來有好處。適當運動、低鹽飲食、戒煙、戒酒等都是相當重要的。患者應定期隨診和監測血壓，並按隨診結果考慮是否給予抗高血壓藥物，防止延誤病情。 [詳細答案]
你好。高血糖應儘量避免吃甜食或含糖過高的飲料 指導意見： 。年輕人預防高血糖應做到：1.堅持飲食調節和運動調節2.控制體重，不可過胖，也不可過輕3.不可過度飲酒，飲酒也有可能引發低血糖或高血糖4.使... [詳細答案]
你好，糖尿病治療的主要目的包括：糾正代謝紊亂，消除症狀，預防各種急性或慢性併發症和伴隨症的發生，延長壽命，降低病殘率和病死率。建議你除藥物調整外，還應注意飲食控制和其他因素如睡眠、情緒、還有合併用藥... [詳細答案]
