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糖尿病患者何時不能運動

糖尿病患者的保健大家應該都比較瞭解了, 主要包括飲食結構、生活習慣、運動這些基礎的護理, 但是糖尿病患者在任何情況下都可以進行體育鍛煉嗎, 這樣有利於病情的恢復嗎?

糖尿病患者在下面五種情況下應該注意避免體育運動:

(1)血糖控制很差。 過量的運動可能引起血糖的進一步的升高, 甚至引起糖尿病酮症酸中毒;

(2)較重的糖尿病大血管併發症。 此時要嚴格選擇好運動方式, 並掌握好運動量, 以避免血壓升高以及腦血管意外、心肌梗塞及下肢壞死的發生;

(3)較重的糖尿病眼底病變。 這時候患者不宜進行運動量過大的鍛煉。

病人視網膜微血管異常, 通透性增加, 過量運動可增加眼底病變, 甚至引起眼底較大血管的破裂出血, 影響病人的視力;

(4)較嚴重的糖尿病腎病。 糖尿病性腎病患者也不宜進行劇烈的體育運動。 過量的運動會使腎臟的血流量增多, 增加尿蛋白的排出量, 加快糖尿病腎病的進展;

(5)其他應急情況。 糖尿病患者應該注意運動方式和運動量的選擇, 在不同程度病情的情況下, 可以有效的緩解症狀。 包括各種感染, 心或腦血管病尚未穩定之時, 糖尿病酮症酸中毒或高滲性非酮症糖尿病昏迷的恢復期。 當然, 除了存在急症情況外, 糖尿病病人沒有完全臥床休息的必要, 而應該堅持一定量的運動,

那怕是局部鍛煉。

糖尿病患者應當多做運動, 但是同樣也要注意鍛煉的方法, 上面的這些情況需要糖尿病人在日常運動中要謹慎注意, 在這些情況下要注意選擇體育方式, 減輕運動量, 達到控制病情的效果。

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