寶寶八個月吃什麼輔食

精鹽 寶寶的身體健康是父母最為關心的一個問題了， 父母應該做好寶寶在衣食住行上面的護理， 特別是寶寶的飲食護理是需要特別注意的， 但是我們也必須知道寶寶的飲食有很多的禁忌， 如果不注意的話容易出現這樣那樣的症狀， 寶寶隨著年齡的增長母乳以及牛奶已經不能滿足寶寶對於營養的需求。

寶寶到了八個月的時候就需要添加一些輔食來滿足對於營養的需求， 很多寶寶的家長雖然也知道輔食的重要性， 但是就是不懂得如何去自製輔食。

嬰兒在8個月後逐漸向兒童期過渡，

此時的營養非常重要， 如果跟不上就會影響成年身高。 此外， 在運動方面， 8個月的寶寶一般都能爬行了， 爬行的過程中能自如地變換方向。 8個月大的寶寶有怯生感， 怕與父母尤其是母親分開， 這是孩子正常心理的表現， 說明孩子對親人、熟人、生人能準確、敏銳地分辨清楚。

番茄(番茄)汁：將熟透番茄投入開水內， 撈起後撕去外皮， 放入杯(碗)內， 用湯匙將番茄壓碎， 即可取汁。

碎菜：將菜(葉菜、瓜豆等)洗淨， 切成細末， 放入粥、面內煮熟。

香蕉(蘋果)泥：將香蕉(蘋果)洗淨， 剝皮(切開去核)， 用勺輕刮成泥狀， 邊刮邊喂給嬰兒。

蛋黃：將鮮雞蛋放入冷水， 煮沸10分鐘， 切開， 用匙刮出蛋黃， 壓碎放入嬰兒食物中。

蛋花湯：將蛋打碎、搗勻， 慢慢澆入煮沸的粥湯、米湯、菜湯中，

邊煮邊攪， 煮熟即成。

豬肝泥：將豬肝洗淨， 橫剖開， 去掉筋膜和脂肪， 放在菜板上， 用刀輕輕剁成泥狀， 然後再將肝泥放入碗內， 加入香油、醬油及精鹽調勻， 上籠蒸20-30分鐘即成， 可作菜肴或混入嬰兒食物中。

魚肉末：將鮮魚肉洗淨、蒸熟、去皮、去骨刺、壓碎， 加適量薑、蔥、鹽即成， 可作菜肴， 亦可加入嬰兒食物(如粥、爛飯等)。

·操作:

(1)將魚肉去皮、去骨刺， 放入盤內， 上鍋蒸熟。

(2)將魚肉取出搗爛， 加少許鹽拌勻即可。

(3)同爛米粥或面片一起食用。

製作關鍵： 做此菜要用新鮮的魚， 必須把魚刺剔淨。

肉末：將精肉剁細， 煮熟或加入嬰兒食品中煮熟， 供食用。

上文我們介紹了隨著寶寶年齡的增長， 單獨靠母乳以及牛奶等來提供營養已經不能滿足寶寶的需要，

所以我們要提供一些輔食給寶寶， 上文詳細介紹了多種輔食的做法， 家長看了文的介紹後， 在家也可以自製出輔食來。