養顏還得靠排毒， 身體這些神奇的養顏穴位， 你都知道嗎?
1：胃點
1、定位：大約位於耳朵中央。
2、功效：按壓此穴位可以改善脹氣或消化不良， 從而減少腹部脂肪。
3、方法：間歇式按壓胃點， 雙耳每天早晚各按壓30下， 也可根據自身情況增加次數。
2：便秘點
1、定位：耳朵三角窩中三分之一的下部， 也就是耳輪內側上方。
2、功效：能夠消除腹痛， 促進胃腸蠕動， 改善便秘等。 通過刺激便秘點， 有助於毒素的排出。
3、方法：間歇式按壓便秘點， 左右耳每天早晚各按壓30下， 可根據便秘情況， 增加次數。
3：饑點
1、定位：耳屏外側面中部與腎上腺連線的中點，
2、功效：按壓此穴位可以阻止腸胃向下丘腦發出餓的信號， 起到控制食欲的作用， 飯前或有饑餓感時按摩此穴位效果更佳。
3、方法：間歇式按壓饑點， 雙耳每天早晚各按壓30下。
4：內分泌點
1、定位：耳屏間內側面， 耳甲腔的前下部， 也即是耳輪內側下方。
2、功效：按壓此穴位可以減少饑餓激素的產生， 使人體有著飽腹感， 加快新陳代謝的速度， 使脂肪快速燃燒， 同時也能夠緩解女性的痛經。
3、方法：間歇式按壓內分泌點， 雙耳每天早晚各按壓30下。
建議由於耳朵的穴位較多， 而且每個穴位都比較小， 為了能夠使穴位定位更加精確， 可以使用棉簽代替手指按壓， 且按壓時注意不可用力過大。
