怎樣在家裡做頸椎牽引？應注意些什麼？高老漢患頸椎病， 醫生要他到體療室去做頸椎牽引， 但他家離醫院較遠， 每天得換3輛公共汽車， 實在為難他了。 為解決他的困難， 醫生讓他買套頸椎牽引器， 並教會其家屬如何在家作牽引， 關照注意事項。 看完醫生的示範， 其家屬高興地說：
“原來這種牽引操作既方便， 又很安全， 完全可以在家裡做。 ”
頸椎牽引能限制頸椎活動， 有利於組織充向、水腫的消退， 可使頸椎間的卒隙增寬， 神經孔（醫學上叫椎間孔）增大， 從而減輕或消除塒神經根的壓迫， 解除疼痛和麻木等症狀。
有人統計單純應用頸椎牽引治療的143例頸椎病患者， 其中有56%獲得痊癒， 15%明顯進步。 對早期病人更為有效。 如果在進行牽引的同時配合頸椎病專用藥露明頸通顆粒服用， 阻斷頸椎退行性變， 改善頸椎血液迴圈， 可以取得更好的療效。 但對病程較嚴重的脊髓型頸椎病， 如果牽引有時可使症狀加重。
故頸椎牽引不可應用於脊髓型頸椎病。
頸椎牽引時病人的姿勢有兩種：坐位和臥位。 輕者坐位牽引， 病情較重者臥位牽刊。 坐位牽引時， 將布制枕頜牽引帶（由雙層白布製成， 又稱四頭帶）套于病人的枕部及下頜部， 左右兩側之前後葉縛在一起， 將牽引繩（約2米長）之一端與牽引帶連接， 使繩了-通過距病人頭高約l米處的滑牟後，
頸椎牽引時應注意以下幾點：
（1）牽引時抗領帶的前面部分應套於下頜部（俗稱“下巴骨”處）， 切勿滑向頸前喉部， 以免引起窒息事故。 尤其是患者兩上肢無力時， 每次牽引均應有家屬在家照看， 因為一旦枕領帶向喉部滑移時， 病人無力自行調整位置。
（2）牽引時不必強求頭頸部的某一特定位置， 以病人自覺症狀得以減輕者為宜。 一般說柬， 有關專家主張牽引時病人頭頸部前傾約20。
（3）輕症患者採用間斷牽引， 每日1～3次， 每次30分鐘， 重症者可行持續牽引， 每曰牽引6～8小時。 牽引重量可自3～4千克開始， 逐漸增加到5～6千克， 最多不超過10千克。 牽引治療最初幾天， 少數病人可有頭暈、頭脹或頸背部疲勞堪， 在交感神經型和椎動脈型頸椎病病人尤其容易發生。 遇到這種情況， 應該從小重量、短時間開始牽引， 以後根據病人具體情況， 逐步增加牽引重量和延長牽引時間。 個別病人不能耐受牽引治療， 剡應改用他種治療方法。 少數瘸人牽引後症狀反而加重， 可能是牽引加重了對神經或血管的刺激或壓迫所致，
