如今飲食保健方面的知識都是大家比較關心的事情， 也是大家很重視的事情。 蜂蜜是很營養的東西， 而核桃也是比較營養的食品， 這兩者大家很多人都吃過。 其實大家對蜂蜜核桃的認識的還不是很清楚。 那麼， 蜂蜜核桃的功效有哪些呢？對於蜂蜜核桃的一些功效， 來看看下文具體的介紹吧。
蜂蜜作為一種醫療保健品治療疾病， 已有悠久的歷史；而核桃仁又名“長壽果”， 是世界上最著名的四大乾果之一， 具有烏髮、養顏、健腦、強身的功效， 是我過傳統的醫食兩用佳品。 蜂蜜與核桃仁混合使用療效更佳，
蜂蜜和核桃有亮發、讓皮膚光潔、治療喉嚨疼痛、醒腦、健腦、潤腸的作用。 對人體有重要作用的鈣、鎂、磷及鋅、鐵含量十分豐富， 有很高的營養價值， 並有潤肺強腎， 降低血脂， 預防冠心病之功效。 但是由於核桃跟蜂蜜的熱量過高， 建議不要多吃。 平時適量的吃對身體有好處， 吃多了會讓血脂升高， 會引起不必要的麻煩。 用於血滯經閉、血瘀腹痛、蓄血發狂、跌打瘀能等病症。 有較強的活血調經、祛瘀生新之功， 適於血分瘀滯較重者。 此外， 兼有潤腸、止咳之功。
蜂蜜核桃的功效有哪些呢？蜂蜜核桃的功效其實是很多的， 大家可以平時都吃點。 尤其是對於那些平時身體比較虛弱，
