您的位置:首頁>疾病養生>骨科>正文

過度飲酒容易患上骨質疏鬆

酗酒易患骨質疏鬆

1、過量飲酒會造成骨骼對鈣質的吸收大幅下降, 增加了誘發骨質疏鬆的幾率, 建議大家應適當飲酒為宜。

2、過量飲酒還會造成骨骼鈣化減緩, 使我們的骨骼變得越來越脆弱, 誘發骨質疏鬆和骨折 的發生。

3、除了過量飲酒會誘發骨質疏鬆, 抽煙、高鹽飲食、缺乏運動等也會直接影響我們的骨科健康。

大家從現在開始就應該預防骨質疏鬆了, 在平常應養成良好的生活起居習慣, 還要在飲食中多吃一些含鈣的食物。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示