膝關節骨質增生也稱為增生性退行性關節炎。 它並不是關節普通炎症， 而是一種軟骨長期退化性病變。
一、膝關節骨質增生的病因：
1、骨折後骨質增生。 骨折後甚至碎裂後修復的形式是傷處周圍的骨細胞不斷增生形成骨痂。 這種骨質增生對人體有利。
2、周圍軟組織損傷後可發生鈣化、骨化， 影響到骨膜， 使骨膜生骨。 這種增生為病理性， 可引起一定的症狀。
3、隨著年齡增長， 膝關節諸骨由於長年磨損， 周圍韌帶鬆弛， 致使關節不穩定， 造成病變引起相應部位骨質增生。 此種增生是人體衰老的現象。 40多歲以後，
二、臨床表現：
此病多見於中老年人， 女性發病高於男性。 其表現是一側或雙側關節不適， 疼痛腫脹。 起初疼痛多在長時間行走或上下樓梯時， 但休息或臥床後好轉。 隨著病情發展， 走平路也疼痛， 活動不方便， 關節不穩定， 走路稍不注意就會疼痛;同時膝關節活動時有像撚頭髮時所發出的響聲。 重者膝關節還會突然“鎖”在某一位置上， 解“鎖”時， 伴有明顯的彈響。 這說明關節內已經有了游離體。
三、膝關節骨質增生的預防與治療：
早期X光片上僅有輕度骨質增生， 晚期關節諸骨骨質增生明顯， 甚至可見游離體。 要注意預防：
1、避免在潮濕處睡臥，
2、早期患者最關鍵的治療是穩定關節， 堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓練， 即取臥或坐姿， 雙下肢伸直， 用力繃緊大腿前方肌肉群， 持續10～20秒， 放鬆5～10秒;重複20～30遍;每日4～5次。 做三周有效。 每日堅持0.5～1小時步行， 自我按摩雙腿。
3、關節腫脹、疼痛加重時應休息。 避免深蹲、負重， 上下樓梯等活動， 同時請醫生配合理療和藥物治療。 症狀好轉後停藥， 堅持以上訓練為主。
以下情況可考慮手術治療：
1、X光片上可見膝關節內已有游離體(又叫關節鼠)。
2、膝關節骨質增生嚴重， 已形成骨贅， 嚴重影響其功能。
3、合併半月板損害或出現盤狀軟骨。
4、膝關節過於增生， 出現關節腔狹窄， 骨破壞明顯或關節畸形， 致使行走甚痛， 經多個月保守治療無效， 年齡在50歲以上者可考慮作全膝關節置換術。
