［預防保健］
1、別讓寶寶的眼睛受傷。 家裡的那些比較尖利的東西最好放到寶寶夠不到的地方， 寶寶活動的時候也要注意別讓他磕了碰的。
2、陽光強烈的時候注意保護寶寶的眼睛。 所以儘量避免讓寶寶接觸強烈的陽光， 可以給他帶個太陽鏡。
3、看電視要有限制。 電視畫面跳躍閃動， 切換速度非常快， 會讓寶寶的眼睛處於緊張狀態， 所以要限制寶寶看電， 每天看電視時間不應超過30分鐘， 還要跟電視保持3米左右的距離。
4、3個月內的寶寶最好不要給他看日光燈， 可以在床頭準備一個小檯燈， 把燈光向強的方向打。
5、餵奶姿勢不要只在一個方向喂， 以免一隻眼睛視網膜被壓制而受到損壞。
6、養成好的讀書習慣。 身體坐正， 眼睛不要離書太近。
7、做好定期視力檢查。 每次體檢醫生會為孩子檢查視力， 不過要特別注意孩子6個月和2歲的時候， 這兩個視力發育的關鍵時期。
8、給孩子多吃些對眼睛有好處的食物。 含鈣食物：蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。 含維生素a的食物：豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。 含核黃素的食物：牛奶、乾酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。 含維生素c、b的食物：鮮棗、柑橘、番茄、馬鈴薯、肉類、動物肝、腎和乳類。 含鋅的食物：牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿蔔、番茄、蘋果等。
