乾眼症的自覺症狀有眼部乾燥感、異物感、燒灼感、畏光、刺痛、流淚、視物模糊、眼紅， 嚴重者還可出現角膜乾燥性損害等。
小美最近總感覺眼睛發澀， 還有刺痛、視物模糊的症狀， 去醫院檢查才知道自己得了乾眼症。
眼科醫院院長段亞東說， 春季乾燥， 容易發生乾眼症。 乾眼症的自覺症狀有眼部乾燥感、異物感、燒灼感、畏光、刺痛、流淚、視物模糊、眼紅， 嚴重者還可出現角膜乾燥性損害等。 他說， 角膜表面淚液膜由外至內分為油脂層、水液層和粘液層， 這三層中任何一層分泌異常， 都將產生乾眼症。
1、連續看書或操作電腦時間不超40分鐘， 每40分鐘後休息5分鐘～10分鐘， 每天累計看書或操作電腦時間不超6小時。
2、用手指按摩眼球周圍， 可以緩解乾眼症。
3、熨目法：微閉雙眼， 雙手互相摩擦， 待手搓熱後用手掌熨貼雙眼， 反復幾次， 可促進眼部血液迴圈和新陳代謝。
4、運目法：雙眼同時向上、下、左、右注視和旋轉眼球， 可以運動眼外肌， 減緩乾眼症。
5、茶水熏眼法：將茶葉放入熱水杯中， 雙眼靠近杯口， 距離以忍受溫度為宜， 每天熏眼一次， 一次10分鐘， 有營養眼球、明目的作用， 如加菊花、決明子， 效果更佳。 6.應用人工淚液滴眼， 最好選擇日棄型人工淚液， 因為絕大多少人工淚液都是非日棄型的， 此藥液中含有的防腐劑，
