嬰兒缺鐵了該怎麼辦?吃什麼補鐵， 對嬰兒身體會提供營養呢?接下來大家就一起繼續向下看看吧。 鐵是人體中的一種占重要位置的微量元素， 缺鐵導致的危害真的很大， 尤其是嬰兒， 因為年紀小， 抵抗力差， 所以更易缺鐵。 但是嬰兒亦是弱勢群體， 所以不宜服用藥物， 因此就應該在日常飲食上入手了。 那麼吃什麼會為嬰兒補鐵呢?
嬰兒因為年紀小， 所以抵抗力就很差， 而且很多的嬰兒也都出現缺鐵情況。 尤其是在6個月到3歲這期間的寶寶是缺鐵的最高年齡段了。 而且據有關資料表明：嬰兒缺鐵會導致缺鐵行貧血，
嬰兒吃什麼補鐵呢?
1.蛋黃羹：蛋黃是很有營養的， 雞蛋黃更加， 雖然每100克雞蛋黃含鐵7毫克， 但是雞蛋黃做法簡單， 是家常菜， 可以做成蛋黃羹， 寶寶補鐵特別容易吸收， 但是要注意的是有些寶寶有蛋白質過敏就不能吃蛋黃。
做法：蛋黃泥：將雞蛋放入沸水中煮熟， 撈出晾涼， 剝殼後取出1/4蛋黃， 放入碗中， 用湯匙壓碎成泥。 將蛋黃泥倒入少許溫水， 攪拌均勻即可。 蛋黃羹：將熟蛋黃研碎， 加肉湯研磨至均勻光滑， 加精鹽調勻上鍋蒸約10分鐘， 注意蛋黃要研碎。 研勻， 不能有小疙瘩。
2.菠菜粥：雖然植物性食品中鐵的吸收率不高， 但但是給寶寶吃點蔬菜泥可以補充寶寶維生素C來促進鐵的吸收，
做法：先將菠菜在鍋裡開水燙下過水， 然後切碎， 白米洗淨， 加水8杯浸泡20分鐘， 移到爐火上煮開， 改小火熬粥。 這時候將菠菜可以放入粥內同煮兩分鐘即可。
在上述的嬰兒缺鐵怎麼辦， 嬰兒吃什麼補鐵的問題的介紹中， 相信寶爸寶媽也知道如何給寶寶飲食了。 而且養生專家還建議除了飲食補鐵外， 可以在醫生的建議下給寶寶服用一些補鐵劑， 幫助寶寶避免因為缺鐵而導致的一系列危害。
