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飲食調養胃病,湯粥來助陣!

飲食療法指的是通過飲食的調節、合理的營養膳食, 以提高機體抗病能力、促進疾病康復的一種治療方法。 以下介紹幾款中醫養胃食療方:

胡椒豬肚湯

原料:新鮮豬肚一個, 白胡椒15克

制法:將胡椒打碎, 放入洗淨的豬肚內, 用線紮緊豬肚切口, 放入沙鍋內慢火煮至爛軟, 湯中放入少許芫荽調味, 將豬肚撈起, 棄肚內胡椒, 食肚肉飲湯。

功效:溫中健脾、和胃正痛。

適應:胃寒患者, 如經常因為吃涼的食物而腹瀉的患者。

大米牛奶粥

原料:大米100克, 牛奶500克

制法:大米淘洗乾淨, 加水旺火燒開後, 改用小火煮成粥時,

倒入牛奶攪勻, 繼續用小火熬煮約40-50分鐘即成。 可直接食用也可根據口味加糖或鹽。

功效:補益氣津養胃生肌。

適應:適合氣陰不足的胃病, 即氣短、乏力、口幹、內熱的胃病患者, 也適用於上消化道出血患者。

雙魚湯

原料:花膠100克, 鮮魚腥草100克

制法:花膠用水泡半天, 切成細絲, 加入1500毫升水, 旺火燒開後, 改小火熬煮約50分鐘, 再加鮮魚腥草滾10分鐘即可, 調味後食花膠飲燙。

功效:清胃生肌止痛。

適應:胃熱患者, 即經常感覺胃裡有灼燒感, 及因熱而引起上消化道出血的患者。

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