現在的科學技術越來越先進， 我們的生活品質非常的高。 很多人在生孩子的時候都會考慮很多東西， 其中就會考慮順產與否或者是剖腹產與否的問題， 很多這樣的選擇都會影響到孩子出生之後的母奶的問題。 非常的困擾我們的生活。 下面我們就來簡單的瞭解一下有關於燉豬蹄湯下奶的問題。
1.先把豬蹄切成小塊， 然後先水煮一煮把血水煮掉， 煮上五六分鐘.倒出來， 倒到鍋裡兩碗水， 放進豬蹄， 慢火燉， 燉的時候就放上鹽和姜， 水不夠了可以在加點燉上半個小時燉的把豬蹄裡的精華都燉的湯裡，
2.此湯含有豐富的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅等礦物質和多種維生素， 是產婦下奶佳品。
3.若作為通乳食療應少放鹽、不放味精。 晚餐吃的太晚時或臨睡前不宜吃豬蹄， 以免增加血黏度。 由於豬蹄含脂肪量高， 有胃腸消化功能減弱的老年人每次不可食之過多。
4.由於豬蹄中的膽固醇含量較高， 因此有胃腸消化功能減弱的老人一次不能過量食用；而患有肝膽病， 膽囊炎， 膽結石， 動脈硬化和高血壓病的人應當少吃或不吃。 晚餐吃得太晚或臨睡前不宜吃豬蹄， 以免增加血粘度。 凡外感發熱和一切熱證、實證期間不宜多食；胃腸消化功能減弱的老年人、每次不可食之過多。 但可以用綠豆治療。
以上就燉豬蹄湯下奶這樣的問題進行了相對比較詳細的描述了。
