番茄南瓜排毒湯
原料：小番茄300克、小南瓜1個、紅蘿蔔1根、富士蘋果一個、清水800克、蜂蜜1大勺。
做法：
1、南瓜去掉瓜瓤， 蘋果去皮， 胡蘿蔔分別切成小塊備用;
2、南瓜胡蘿蔔加入足量清水， 上火煲煮;
3、沸騰後， 轉文火煲10分鐘;
4、加入蘋果大火煮沸;
5、加入小番茄， 大火煮沸， 最後轉文火煲10分鐘。
這道南瓜番茄排毒湯， 材料非常簡單， 但是可以清熱解毒， 還可以溶脂消脂。 除此之外， 這道番茄南瓜排毒湯還可以調理腸胃， 對於想要清理腸胃的你， 非常好吧， 小編可不是胡亂推薦的， 因為它的纖維質豐富， 有助排出體內廢物， 促進紅細胞的生成，
